コンバンワ、みのだです。

 

先日の休みの日、たまたま早い時間に帰ってきていて

テレビを見ていたら

ビタミンBをしっかりと摂取することで

血液をサラサラにできると聞きました。

 

ビタミンB6とビタミンBビタミンB12と葉酸が良いとのこと。

そのためには海苔を食べると良いらしいです。

 

今日はスーパーで海苔を買って帰りたいと思います。

 

さて、先日のみのだのしごとをご紹介。

オリーブグレージュとハイライト。

スモーキーで柔らかな色味が

今シーズンぽいです。

ハイライトで程よい動きをミックスして。

 

秋冬というより

冬になってきました。

カラーチェンジしたい方もそうでない方も

お待ちしています。