コンバンワ、みのだです。

 

先日、久々に炊き込みご飯をしたんです。

スーパーに寄ったらごぼうが美味しそうだったので。

 

自炊してたり買い出しに行ったりするとよくわかるのですが

やはりその時の旬のものが多く出ています。

実際、旬の時期に食べる方が

その食材の元々の栄養価が多くなるそうです。

 

情報が多かったり

旬じゃない本来取れない時期にも

年中大体の野菜が食べれると

見落としがちですが

大事なことですね!!

 

美容やファッションも似たようなとこあるんじゃないかなぁと思います。

 

さて、先日のみのだのしごとをご紹介。

最近多い透け感・柔らかな質感のカラー。

今シーズン気をつけているのは

色味はしっかりと入れつつ

柔らかさを残すところ。

 

色味をしっかリと入れると

どうしても重く見えがちですからね!!

 

髪質に合わせて

補色(原色に近い青や緑や紫など)で

補いながら調合しています。

 

まだ秋冬カラーになってない方

是非^^