こんにちはみのだです。

 

ここ半年ほど

週に一回ですがジムに通っています。

時間もそんなにかけないのですが

少し

ガッチリした感じがします。

 

で、先日5周年のご飯会のとき

四日市店の副店長”伊藤”氏と腕相撲したんすよね。

 

僕昔から腕相撲すごく弱くて

鍛えても筋肉とかつかなくて

あんまりかった記憶ないんですよ。

 

対して伊藤氏は元野球部。

高校球児として活躍していた経験から

繰り出されるであろうアームレスリングは

力強いと予想されます。

 

結果どうなったと思いますか?

なんと僕の勝ちでした。

最初劣勢だったんですが

持ち直して

逆転勝ち。

継続することの意味と

筋肉は裏切らないことを知りました。

 

さて、先日のみのだのしごとをご紹介。

 

春夏とは違ったアッシュがいい季節です。

ブルーグレー。

濃いめ深め、でも柔らかめ。

 

 

透け感もあるんだけど

光の抜け方が

柔らかい、そんなカラーへ。

 

ちなみにこのかたは毛先はブリーチしています。

ベースの色にもよりますが

このような柔らかカラーにしたい場合は

一度軽くブリーチをするか

ベースを明るくした状態からカラーをされると

良いです。

青みのグレーは

クールでおしゃれ、洗練されたイメージがあるので

純粋にグレージュとかと比べると

かっこいいですね!!

 

 

 

筋トレもカラーも上質な継続あって

初めて結果が出るものだと思います。